Do it!

增減1cm 小臉按摩術

2008-10-02T10:45:00.001+08:00

增減1cm 小臉按摩術

採訪撰文：李忻潔　靜物攝影：張志偉　插畫：Daniel

日本正流行著一股臉部筋絡按摩熱潮，想要擁有精雕細琢的完美比例臉形，除了選對保養品、正確生活觀外，透過確實的小臉按摩，便能對抗鬆弛、水腫與脂肪，1cm 的微妙差距，便能讓妳看來截然不同！
對抗地心引力拉提老化鬆弛
Check：（勾選兩項是警訊，三項以上妳便屬於這類型肌膚目標）

□一低頭，便露出淺淺的雙下巴。　　　 □眼袋越來越明顯。
□不笑時也有清楚的法令紋。　　　　　 □臉頰輪廓開始出現角度。
□將鏡子放在桌面上，低頭看鏡子時，發現兩頰明顯往下墜。

殘酷的事實是，鬆弛就是一種老化徵兆！當年齡增加，膠原蛋白與彈性纖維製造慢慢減少，新陳代謝與細胞修復力也會逐漸下降，加上保養失當、缺乏運動都可能導致肌膚鬆弛提前報到，就像運動員停止運動習慣後的肌肉，漸漸失去支撐力，必須透過深層的按摩回復緊緻與彈性。妳可以藉由肌肉的刺激，加強肌膚緊實感，按摩師建議，在老化初期，約略25歲就應強化肌膚提拉動作。

按摩手技：
step 1：可搭配抗老緊顏保養品，塗擦後將手掌放在兩頰，鼻子兩側，並朝太陽穴的方向往上滑動，到達太陽穴後，再以手指按壓臉部，這個動作需進行3次。
step 2：雙手維持在臉上，雙手以震動方式刺激兩頰，約10秒。
step 3：利用食指與大拇指夾住下巴，並往耳朵方向往上，可以緊實臉部線條，做3次。
step 4：以中指按住瞳孔正下方的四白穴（約下眼窩1cm）與地倉穴（嘴角兩側），有節奏感的慢慢按壓，再慢慢放開，至少3次，能促使表皮細胞健康，調節淋巴順暢，預防皺紋產生。

本文由美麗佳人提供

泡澡舒壓，美肌力量乘2倍

2008-10-02T10:39:00.001+08:00

我愛泡澡家裡沒有浴缸~

浴缸泡澡舒壓，美肌力量乘2倍

只要家裡有浴缸，幾乎所有模特兒都喜歡泡澡，第一名模志玲曾對<大美人>說，她每次在浴室都可以待上一個多小時以上，在浴室裡點上薰香蠟燭、放一點音樂，開始全身去角質、剪指甲。與其說泡澡是為了美肌，倒不如說香味、音樂、洗擦身體的過程，無形中令人忘卻工作的煩惱，壓力一解除，皮膚自然看起來容光煥發。

身材、皮膚好到不行的志玲姐姐非常愛泡澡，
是她紓壓時維持曲線的方法。

本文由 Beauty大美人提供

睡眠過程中的氣味可能形成夢境

2008-10-01T12:15:00.000+08:00

睡眠過程中的氣味可能形成夢境
更新日期:2008/10/01 00:15

Sept. 22, 2008 - 臥室內好的氣味可能成就美夢，而臭味道的睡眠環境可能會導致作惡夢。

這項消息來自德國的研究，當15個健康年輕女性睡覺時，好的氣味(玫瑰)，與不好的氣味(臭雞蛋)，或中立的氣味飄過睡眠實驗室。

當這些女性進入睡眠快速動眼期(REM sleep)時，研究人員把他們吵醒，並詢問他們在醒來之前的腦子在想什麼。

這些女性描述他們剛剛所作的夢，並且說明這些夢是正面還是負面的。

這些女性表示，當他們在睡覺時聞到玫瑰的香味時會作較多好的夢，而當他們在睡覺時聞到臭雞蛋的味道時會作較多惡夢。

這種氣味並不會影響夢境持續的時間，或是夢境會有多奇怪。

包括德國Mannheim Michael Schredl醫學博士等研究人員表示，看看在睡覺時聞到舒適的氣味是否會影響作惡夢，將是有趣的。

他們的研究發現發表於日前在芝加哥舉行的美國兒科醫學會耳鼻喉與頭頸部外科的年會上。

本則新聞由國際厚生提供 2008/10/01

劉揆:明天電價漲定了台電:住宅每月增60元

2008-09-30T21:03:00.001+08:00

喔~股市大跌，電費又要漲，是又缺錢了喔= =
劉揆:明天電價漲定了台電:住宅每月增60元
更新日期:2008/09/30 14:35
電價明天調漲，民進黨立委李俊毅質疑，受到美國金融風暴、毒奶及風災的影響，已經造成民間用電成本增加六百憶，政府應該要苦民所苦，不要再漲電價，不過行政院長劉兆玄表示，十月一號電價一定會漲，但經濟部還是會考量各項因素，做通盤的考量。

依照政府的計畫，從十月一號起台電又要調漲電價，民進黨立委李俊毅30號在立法院質詢時就質疑，台灣受到美國金融風暴、毒奶及風災的影響，民眾生活已經很苦，現在怎能還要漲電價，劉揆回應，漲價的政策是在七月時就制定的，十月一號一定會漲。

十月一號電價漲定了，李俊毅痛批，政府到底是要救台電，還是要救台灣，劉揆只強調，合理電價及發電成本必須要取得平衡，而漲電價的決策是否調整，會參考委員的意見。

劉揆強調，行政院有能源小組，會考慮到每天現況的改變。

為期三個月的夏月電價到今天9月30號結束，不過明天十月一號起電價繼七月後又要第二波調漲。台電表示，再度調漲後的電價跟七月未漲之前相比，住宅用電平均漲幅有14.46%，用電在330度以內用戶在電價調漲後，每月電費約增加六十多塊。

七月漲過，十月電價又要第二波調漲，雖然是七月時就早已宣布，不過國際油價都已經從最高點往下跌，電價怎麼還能再漲？

台電發言人總工程師杜悅元說，台電之所以還是要漲電價，主要是發電成本增加，發電主要是以燃煤最多，佔比有50%，還有天然氣跟燃料油，而油價調降的只是汽柴油，所以發電成本不但沒有減少，甚至還小幅上揚　

『主要是台電所用的燃料以燃煤最多，大概有一半左右，在來是天然氣、燃料油。至於中油調降的汽柴油，台電是不會用汽油來發電』

十月一號起第二波漲電價，估算平均漲幅是在12.6%，不過住宅用電相較七月之前未漲電價時，平均會上漲14.46%，以每月平均用電度數最多的戶數是在330度以內來看，電價調漲後，每月電費將因此增加六十多塊。

台電表示，七月開始實施的節約電價折扣還會繼續實施，如果落實節約用電，電費有可能不增反減。

避免喝到毒奶認清商品條碼

2008-09-29T21:36:00.001+08:00

避免喝到毒奶認清商品條碼
更新日期:2008/09/29 07:10 記者黃福其／板橋報導
毒奶粉風波延燒，如何在五花八門的商品中，分辨商品來源地？主導消保業務的台北縣政府法制局長陳坤榮說，最簡單方法就是從商品條碼的前3個號碼，初步辨識出中製（大陸貨）、台製（台灣貨）商品。

陳坤榮說，零售商品的外包裝，都有商品條碼策進會擬具的條碼，要辨識只要看前3個數字。

只要是「471」，就代表公司登記在台灣，雖有部分原產地會在其他國家，甚至是大陸，但只要進一步察看商品標示產地，就可一目瞭然；若前3個數字是「690至695」，就是大陸公司，產地絕大多數是大陸。

他說，條碼辨識法已在網路流傳，網友批評世界各國對中國黑心食品已達恐懼的地步，如何分辨台製或中製，人民有知的權利，「但政府和有關單位卻不教育群眾，人民只好自力救濟」；他認為網友的這些話，中央官員看了應汗顏，政府有義務將資訊提供給民眾參考。

★掌握黃金保養關鍵十年讓你未來歲月裏永遠年輕十歲

2008-09-27T20:51:00.000+08:00

★掌握黃金保養關鍵十年讓你未來歲月裏永遠年輕十歲
年輕，是每個女人都想追求的一個夢想！尤其是當年紀愈來愈成熟，歲月痕跡開始在臉上出現時，原本年輕時不在乎變老的頑強心態，也開始起了變化……到頭來，每個女人都希望可以盡力留住青春的尾巴，讓自己變的年輕一點……也開始後悔，為何當初沒有趁早保養呢？其實，與其等到肌膚老化後再進行補救，倒不如提早預防，讓肌膚不要老化！

很多人對於“到底幾歲要開始保養？”的問題常常找不到答案！如果我說從六個月大就要開始做防曬保養，妳可能會說“瘋了嗎？六個月大的小娃兒怎麼懂得擦防曬呢？”，所以防曬的保養工作就只能交給當媽媽的人囉！除了防曬之外，從25歲~35歲的這十年間，是女性的一生當中，最重要的黃金保養關鍵期。為什麼這麼說呢？因為25歲到35歲的這段期間，是女性從年輕肌膚邁入熟齡肌膚，甚至進入老化的關鍵期，細胞本身的運作功能及受損、老化速度的快慢，都要看25~35歲的這十年，妳為肌膚提供了哪些保養之道！如果這時期保養的愈徹底，顯示在表面的肌齡〈肌膚的年齡〉就會愈年輕！

25歲以前的肌膚細胞，充滿年輕活力，屬於顛峰期的健康細胞，除非肌膚本身有嚴重痘痘、油水不均或其他問題。一般來說，這時期的肌膚即使不借重外力，細胞本身的修護能力及運作機制，就足以對抗外在環境的侵襲，因此這段期間的保養對於細胞本身的運作機制並不會帶來太大的影響，反而是著重在防曬、保濕等基礎的功效；而35歲以後的細胞，則已經進入老化的階段，不論妳再提供多少的外力幫助，在生理條件的限制之下，細胞本身能夠獲得的改善也較為有限。這種生理細胞老化狀況在熬夜時更明顯，年輕時常常夜唱、夜遊後仍可挺著精神去上課，沒人知道你玩了一整夜！然而四十不到，只是偶而熬夜加個班的隔天就會累到不像話，臉色蠟黃，眼圈黑黑，即使週末連續睡個二天也不見得可補回來！

其實25~35歲間的細胞，其可塑性是最高的，因為依照人體先天的生理條件來看，這段期間的細胞，原有的生理機制正因為內在與外在的因素而逐漸受到影響，但是只要保養的方向正確，藉由外力提供細胞所需要的養分與適當的保護，就可以有效維持細胞活力，讓細胞持續處在顛峰狀態，延緩細胞機能開始走下坡的時間。換句話說，在未來的漫漫歲月裏，如果你想要看起來會比實際年齡年輕10歲，或是老10歲，就要看25~35歲這保養黃金十年中怎麼努力了！

日常生活黃金保養十大關鍵

25~35歲最重要的保養關鍵就是預防，只要預防得當，35歲時也能夠擁有25歲的肌齡！而這段期間最重要的預防關鍵都是日常生活上我們每天都會接觸到的事項：
1. 多攝取具抗氧化功效食物：如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
2. 減少過氧化物的形成：過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3. 清潔動作要輕柔：每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。
4. 隨時注意保濕：每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。
5. 適度去角質：視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下—覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的徵兆。如果不想使用物理性去角質產品，有可視肌膚狀況使用果酸類產品讓肌膚自行代謝老廢角質。
6. 避免搔抓肌膚：當肌膚出現不舒適的症狀時，要避免用手指搔癢、摳抓，因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構，造成肌膚鬆弛、甚至留下疤痕。
7. 睡眠要充足：睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放鬆。（可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息後，及可以獲得良好的改善）
8. 避免陽光直射肌膚，不分季節，春夏秋冬都要做好防曬：在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時就要塗抹防曬產品。記住：有影子就要防曬，能遮就遮，能躲就躲！
9. 針對表情紋容易出現的地方適度按摩：要有效避免表情紋的出現，可以在肌膚容易出現表情紋的地方（如眉頭、眼尾、嘴角等處），適時提供按摩。
10. 平時感覺壓力大，肌肉緊繃時，可以用輕撫臉龐的方式，舒緩肌肉壓力，有助於避免表情紋的產生（透過手部輕撫肌膚的動作，可以有效分散神經傳導的注意力，進而放鬆肌肉，避免表情紋的產生）。

摘自文香『我好漂亮』電子報

大S的15大保養重點（女人我最大2008春季號）

2008-09-26T20:10:00.000+08:00

文章來源～
女人我最大2008春季號「美容大王大S的15大保養重點」P.27～P.34

大S：「愛試保養品是因為興趣，不是因為想漂亮」
「漂亮是天生的，很多人先天條件好，簡單的清潔保養，皮膚就好到令人嫉妒」
大S自認條件不好：「讓肌膚漂亮，只能靠後天努力加分」
「我用保養品，都是好奇效果到底如何」
「如果是單純想變漂亮，可能試個十來種方法都沒效果後，因此就放棄了」
「研究保養這件事，一定要有興趣，才能真正有心得」

保養重點1：春天是調整膚質的最好季節
「春天紫外線不強，不像秋冬那麼乾」
「稍加保濕、防曬，肌膚就有不錯保養效果」
「保養品像可以少一點，讓肌膚找回自己的再生與代謝機制」

保養重點2：夏天一定要防曬加防曬，然後再防曬
「幾乎所有的肌膚問題，都是紫外線造成的」

保養重點3：好的保濕及美白保養品，一個晚上就見效
「短時間就能看得出效果的保養品才值得繼續用下去」
「比方說保濕、美白類的面膜，如果你敷完後覺得容光煥發，才是有效的面膜」
「塗抹式的保濕、美白產品，應該也是晚上擦，早上起床就會覺得肌膚變亮了」
「也許你會覺得早上肌膚很亮，到了下午為何又黯沈了，其實這是正常的」
「如果這款保養品能讓你的早上肌膚變亮，那就繼續用，會慢慢累進式地改善膚況」

保養重點4：新買的保養品，先試在手上一兩天
「買產品前要先知道這款的主要成分是什麼，沒用過的成分，先試在手上兩天」

保養重點5：沒效的保養品，不必再眷戀
「如果用了新的保養品一個星期到十天之後，都沒有感受肌膚有任何改善...
那就不用再浪費時間在他身上」

保養重點6：買保養品前，聽聽大家的意見，跟專櫃小姐套交情
「如果你的肌膚沒有特別嚴重的問題，一般大家說不錯的保養品，應該都有一定效果」
「固定在某些專櫃買東西，專櫃小姐為了博取信賴，會誠實告訴你產品到底有沒有效」
大S會問專櫃小姐：「偷偷告訴我，妳皮膚這麼好，妳自己都用哪一款？」這招很有用唷

保養重點7：高級成分不見得神奇
「現在越來越多高價保養品，強調稀有成分，其實不見得像你想像中那麼神奇」

保養重點8：抗老找歐美品牌，美白保濕從日系品牌下手
「年紀大一點的女性偏愛歐美品牌，而年輕女性比較常用日系品牌」
「歐美品牌在除皺、緊實方面的成分與技術比較進步」
「日系品牌則是保濕、美白類產品比較強」

保養重點9：專櫃與開架，搭配交互使用
「我的原則是塗抹式保養品在專櫃買，面膜則是買開架品牌」
「我的面膜消耗量很大，雖然我負擔的起專櫃面膜，但根據我的經驗，
好的開架面膜真的不輸專櫃面膜」
「我誠心的建議一般女生，買平價的開架面膜天天敷，
效果會比一週兩次的專櫃面膜好很多」

保養重點10：救急靠面膜，膚況差時先敷保濕再敷美白
「肌膚需要急救時，面膜當然是效果最快的」
「如果肌膚的含水量不夠，是無法充分吸收美白面膜裡的美白成分」

保養重點11：按摩手法很重要
「在擦保養品的時候，最重要的就是要有耐心」
「每一樣塗在臉上的保養品都要慢慢按摩拍打，給肌膚吸收保養品的時間」
「如果妳總是拿保養品隨便在臉上抹個幾下，效果一定大打折扣」

保養重點12：每個月可做一次脈衝光
「脈衝光是全面性的讓肌膚狀況好一點點」

保養重點13：保養品有有效期限，時間到了就該換
「這裡所指的有效期限是：過了一定時間，這款保養品就無法再為妳改善肌膚問題了」
「一般的保養品大約可以用個兩三瓶（約半年），都還會有一點效果」

保養重點14：每天替自己和肌膚補充營養
「如果不能為肌膚細胞提供足夠的營養，妳的保養會事倍功半」
「早上喝一杯熱豆漿加蛋，熱量低但營養夠」

保養重點15：一分鐘觀察肌膚、一分鐘感受氣候、一分鐘想想行程，決定今天的保養
「妳有三瓶很厲害全效型高價保養品，還不如有七八瓶不同功效、普通厲害的保養品」
「保養重點及程序不應該天天一樣，甚至早晚用的保養品更要不同」
「出門前，花一分鐘照鏡子，摸摸妳的臉，是不是有粉刺冒出來？還是乾乾粗粗的？」
「再花一分鐘到陽台走走，看看今天的陽光、感受空氣的濕度」
「再想想今天是待在辦公室裡？還是曝曬在陽光下的時間較長？」
「然後才決定妳今天該用哪些保養品！」
「保養要有效，千萬不能一成不變，一定要根據不同的狀況變通，效果才會加乘」

本篇文章摘自於此

狗狗送寵物美容好嗎?....{10個洗澡DIY小撇步}

2008-09-25T20:06:00.001+08:00

狗狗送寵物美容好嗎?....{10個洗澡DIY小撇步} 分類：洗香香2007/01/16 18:14最近常常有人問我狗狗送洗是不是不好!

想必一定是發現一些問題才會這樣問我吧

最近我家被領養的小瑪.也發生上美容院

結果回來他媽媽發現他眼球受傷.醫生說是外來的衝撞壓力大,才會造成眼球血.

真夭壽.幼幼犬ㄝ.所以我決定跑一趟她家敎它新麻麻如何幫小Junge洗澎澎

其實在很久前.家裡那時只有2隻狗我也都送洗.超怕自己洗不乾淨

常常都發現耳朵發炎的問題,或者皮膚長黴菌.因為都想說送洗人家都幫你弄好ㄌ

一定沒問題

誰知道等發現時已經很嚴重ㄌ,所以我現在除非真ㄉ沒時間不然一定自己一手包辦

從剃毛…洗澡…去角質….護毛…..剪指甲…….拔耳毛到吹乾

現在越來越多人會請寵物美容師幫自己的狗洗澡，卻又不確定美容師是否會善待牠、

環境是否乾淨、會不會染病回家……。

婐想,替家裡的貓狗洗澡是許多飼主的惡夢，不是擔心洗不乾淨，就是擔心會感冒，

還常為了修剪牠們的趾甲傷腦筋，只好找寵物美容師幫忙，但要找到值得信賴的美容師

和設備完善的美容工作室，可不是件簡單的事。

目前坊間寵物美容的素質良莠不齊，如果你只問結果不問過程，很可能你的寶貝就要

遭殃了！貓狗送洗後，出現腦震盪、肺積水、耳朵發炎的問題，在寵物美容界並非

新聞。要讓你的動物家人快快樂樂去洗澡>平平安安回到家，以下由

專業寵物美容師列出的注意事項，你非看不可

● 避免去有賣狗的地方洗澡

不管是送去寵物美容工作室或寵物用品店、動物醫院附屬的美容部，你都應

該事先去勘查（帶著牠去更好），如果那裡也販賣寵物，應盡量避免。因為大多

數被販賣的狗狗來自繁殖場，牠們往往是病菌的來源，有些疾病有潛伏期，萬一

被傳染，發病時責任很難釐清。

● 透明、公開的環境

寵物美容室的透明度極為重要，你看得到寶貝洗澡的可愛模樣，而牠也會較

為安心，最重要的是，公開的環境可以約束「有暴力傾向」的美容師。

許多美容工作室不開放參觀，且隱藏於店內。飼主可以要求店家帶你入內參

觀，親自觀察內部環境整潔程度，如美容台（是否保持乾淨、是否有血漬）、梳

洗器具（是否專業分類、是否妥善放置或有兩套替換）、籠子（是否卡毛）、澡

缸是否清潔（是否有污垢累積），順便詢問每日清潔消毒狀況。

另外，照明設備也很重要，試想，如果是你在陰暗的浴室洗澡，可能

洗不乾淨，何況毛髮濃密蓋於皮膚上的貓狗。

最理想的情況是,將貓狗洗澡的區分開，以免貓因為狗在附近而更緊張更

焦慮；而處理過有皮膚疾病的貓狗，美容台、浴缸、澡盆和使用過的器具都應

確實消毒，

有病的動物甚至應隔離梳洗。若美容工作室規模不大或考量成本因素，無法

做到這些標準，飼主便得三思。

有些店家會以怕受到干擾為由，而不公開美容室，甚至不讓飼主觀看貓狗

洗澡過程，事實上干擾有限，而且就算有些許干擾，也總比任由店家黑箱作業好。

●● 瞭解牠的美容師

狗狗送洗前，先去找要為牠洗澡的美容師閒聊（最好帶著你的寶貝一起去），了解

他對寵物的認識與關心度，以及預定的洗澡程序，觀察他以什麼樣的方式招呼

貓狗，聽聽他如何處理緊張的貓狗。

大多數的狗狗服從性比貓高，有奶便是娘，在接觸前，美容師會以食物賄賂牠，

或以較溫柔的手勢及動作博得狗狗信任，若遇到地位較高的狗狗（自認是老大的

那種），便以較堅定的語氣和動作使狗臣服。一個好的美容師面對緊張的貓狗，

不會一開口便問你「牠兇不兇」，而是試著輕聲和牠說說話。如果美容師表示

「你的狗很兇、沒辦法處理時」，你就該另謀他處去洗，如果硬塞給他，他的處理

方式恐怕也是你沒辦法接受的。

寵物美容室忙不過來或請不起太多美容師時，可能會讓專業素養堪慮的工讀生幫

貓狗洗澡，如果這是你不願意的，務必確認專業執照問題。有些美容師雖有

專業執照，卻欠缺愛心，一樣可能不當地對待動物，而有些美容師未必有專業證照

，但經驗豐富，對動物有愛心又有耐心，也是不錯的選擇。建議飼主，一旦建立起

良好關係，就不要隨意更換美容師，以免貓狗又要重新適應。

● 全程陪伴牠洗澡，別把牠丟進洗衣機

許多飼主只問結果，不管過程，把貓狗丟給美容院就走，彷彿把牠們丟進洗衣機

，直到約定時間才來接，這中間發生了什麼事，只能問貓狗，但是牠有口難言。

許多美容師表面上說一套，背著你做的可能是另外一套，他其實沒那麼有同理心

，也可能是時間壓力所致，或想保護自己，你在美容室看到的所有工具，都可能是

讓牠傷痛的刑具！遇到因緊張而不配合的貓狗，有些美容師會拿鐵梳打牠，甚至會

推牠去撞牆，嚇得牠安靜下來，甚至用腳踹，踹到牠乖為止。最好的方法就是全程

陪伴牠洗澡，以免你一離開，牠便所遇非人。

洗狗DIY10大撇步

1.準備專屬洗澡工具

為牠洗澡的必備工具為：趾甲剪、棉花棒.小電剪、吸水毛巾、寵物專用

洗毛精、澡梳、針梳>大毛巾、吹風機。

對了!小手帕或紗布

一般家庭都是使用蓮蓬頭.但水聲常嚇到狗狗.我都是將蓮蓬頭轉下來在水管口

包上紗布.在用橡皮筋繞緊.照樣一來無聲而且水柱集中.

對狗狗來說叫有安全感不會因為水聲而嚇到發抖

2. 鎮靜妙方

吹乾和梳毛時，將牠放在較高的桌子上，讓牠不易反抗。但要以手扶住，

避免牠摔下桌子。

3.專心剪趾甲

剪趾甲時，只要剪掉白色部份，粉紅色部分為血管。平時可常撫摸牠的腳

和腹部，並在撫摸完後給予鼓勵（如食物或是口頭獎勵），這樣在要剪趾甲

時就可讓牠較為信任。盡量以寵物專用的趾甲剪，避免以剪刀剪靠近皮膚的

毛球。

4.慎用電剪

若使用電剪剃毛，電剪的刀頭與皮膚並需呈平行，千萬不可與皮膚垂直。

只要被電剪傷到一次,牠以後一看到電剪就會如臨大敵，再也不肯讓它靠近。

5.專用洗毛精

絕大多數人使用的洗髮精和沐浴乳，成分都不合適動物的毛髮和皮膚。

最好還是使用專用洗毛精，一般來說寵物專用洗毛精需要稀釋使用，配合

海棉搓揉起泡，並以澡梳清洗皮毛底層，眼睛周圍宜輕輕帶過，避開眼球。

~~~~我都是拿牙刷輕輕刷眼睛周圍及腳底

6.以不同功能的洗毛精洗兩次

洗淨第一次後，再使用添加護毛成分的洗毛精，倒於手中約10元硬幣大小

，輕搓揉於牠的毛髮上再洗淨，可使香味持續較久。

~~~~~我都是用光學增白洗毛精~在用沙威龍稀釋消毒~{可預防濕疹}

最後在上膠原蛋白護毛精油稍微停滯3-5分.可減少糾結

7.先擦到半乾

沖洗乾淨後，用吸水毛巾擠壓，可將皮毛擦到半乾，再以大毛巾包裹牠，

讓毛巾再吸去多餘水分，在此時可以用棉花棒反覆將耳朵裡面的水吸乾，

並適度為牠點眼藥水，避免眼睛因洗毛精不小心噴入而發炎。

~~~~ 家裡冰箱記得準備一瓶眼藥水.洗完澡時記得滴一下預防眼睛發炎

8.邊梳邊吹

以針梳搭配吹風機邊梳理邊吹乾，使皮毛在短時間內完全乾爽。

不然光吹乾而已.毛都會一支ㄧ支的不蓬鬆

~~~~我都是用棕毛梳邊吹邊逆梳..不儘快乾..吹好可蓬鬆柔順一星期喔

9.聊天是最好的鎮靜劑

洗澡過程中，反覆地輕聲和牠說話，安定牠的情緒。

10.洗完後別忘了獎勵

大功告成後，記得給心愛的寶貝一個犒賞，幾次之後，牠的配合度會提高，

甚至會樂於洗澡，幫牠洗澡也將不再是你的噩夢。

標準洗澡程序

剪趾甲→剃腳底毛→剃肛門、腹部及生殖器週遭的毛→拔耳毛、清耳朵→洗澡→吹乾→梳理→修剪腳邊毛及臉部雜毛→綁上蝴蝶結大功告成
引用自http://tw.myblog.yahoo.com/jw!VP29ubOZGQNGzfEolo5ofVCHCg1V/article?mid=254

狗狗吃飯的時候會狼嚎？(柴犬)

2008-09-24T19:57:00.000+08:00

有些飼主知道自己的狗狗在吃東西時﹝啃骨頭，或者咬著最喜歡的玩具﹞很“敏感”，這就是所謂的「護食行為」。其實狗天性就會對特定物體、人或地方產生占有慾或保護慾，加上大部分飼主在餵狗時，都是將碗放下後走開，讓狗安靜吃飯，更是不自覺地“訓練”狗狗保護他的食物，有些「護食」程度很輕微，可能只是非常接近，甚至碰觸到特定物體，狗狗頂多發出警告的訊號；但若置之不理，則隱藏著極大的危險，因為誰也無法百分百地預防程度的演變，而發生可能發生攻擊的問題。
飼主應從根本開始，訓練狗狗表現適當。牠必須學習人的接近是沒有威脅，沒有任何理由可以咬人，甚至可以訓練歡迎人在他的食物、骨頭、玩具附近出現。
對2~4個月大的狗進行此類訓練是相當容易且安全。
飼主通常都對狗表現不良行為而執行處罰時很有自信，然而飼主應考慮這年紀的小狗是否適合嚴格的懲罰？小狗知道他的行為是不對的嗎？保護食物對狗是自然的動物行為，對幼犬而言更是天性，但在狗群中有些地位階級較高的成犬會准許2~4個月大保有自己的骨頭，2~4個月大的幼犬也很少受到嚴厲的處分。透過不使用任何處罰的訓練，可以輕易地教導幼犬能在他們的食物及骨頭附近保持自信及信賴感。經常在狗碗附近執行嚴厲的處罰，有時反而容易導致狗產生更嚴重的侵略性。
對於成犬﹝或6個月以上青春期﹞進行訓練時，可能較具危險性。
但飼主只要能預先注意狗可能會吠叫，猛咬的時機就能做出適當的處理。在訓練時若狗在移開他的食物、骨頭或玩具時顯示任何生氣或保衛行為時，應立即處罰﹝No口令﹞，並拿走該物品。然而，如果狗會出現防衛及占有的行為，通常也顯示飼主過於強迫，狗仍然對人的接近感到威脅及不安，訓練的步調應再緩慢一點。必須透過緩慢地訓練，讓狗逐漸習慣當他吃飯或咬著玩具時，有人待在一旁，或狗碗被移開時不會感到威脅。
預防訓練方式
其實大部分的狗都很樂意接近並吃飼主手中的食物，但有些狗可能會在人接近他的碗時表現的有點急躁。比較好的方法是飼主手拿狗碗，讓狗主動接近，等狗靠近時，可以用手餵食。
當狗在吃手中的食物時，用另一隻手摸摸狗的頭,耳朵、胸、腹、尾巴等部位，一方面讓狗習慣進食時有人在身旁，一方面同時習慣身體各部位被觸摸。
另外可以讓狗從由飼主手捧的狗碗中進食，每次只放入一小把的飼料，等狗吃完後再放另一把﹝將每餐的量分次餵食﹞；也可以等狗吃完時，把空碗移開，然後立即補上另一分飼料。
每次加入飼料時，一邊加入一邊也要摸摸狗，這樣狗慢慢就能瞭解：手靠近他的碗就有好康的東西出現。
當狗能在飼主靠近時表現的很鎮定，接下來就能開始訓練狗習慣人接近狗碗並拿走它。開始飼主仍是用手拿著碗讓狗進食，然後在狗尚未吃完前一小份飼料前加入另一把，此時放開狗碗，一手給予狗最喜歡的treat﹝牛肝,雞肉等﹞，另一手再放在狗碗上，這樣的訓練要重覆多次，慢慢的拉長手放在狗碗的時間，狗會愈來愈喜歡飼主碰觸狗碗。
再來飼主可以開始試著在狗進食時，拿起狗碗，放入一點treat、雞肉或罐頭，然後馬上放回，之後慢慢拉長持有狗碗的時間。透過這樣的訓練狗將會十分歡迎狗碗被拿走，因為更好吃的東西會放進碗內。
再下一階段是訓練狗習慣在進食時有人走近並拿走狗碗。
當狗碗是空的時候，飼主故意離開去拿個好吃的treat或另一份飼料，然後走回狗碗，在加入前先和狗打聲招呼，如：「你還要不要吃啊」？重覆這樣的練習多次。
接著飼主可以試著在狗未吃完前﹝狗口中仍咀嚼食物時﹞走近並拿起狗碗加入點肉或罐頭，同時不要忘了讚美狗，再把碗放回。狗會以為“主人忘了加好料，所以才會拿走我的碗！”
這些訓練應在每餐重覆練習。
以上的訓練同時也能運用在狗對玩具或骨頭表示占有保衛的行為時。
把骨頭給狗時，持續握住另一端不要放開，這個動作是告訴狗，骨頭是屬於你的，他只是分享它而已 (使用長一點的骨頭會比較適合訓練) 。如果狗低吠或試著拉扯骨頭時，馬上把骨頭拿走。剛開始可以利用treat讓狗較自願地放開骨頭，然後再把骨頭放回，慢慢地拉長你持有骨頭的時間。接著是練習骨頭給狗，人走開後再回來接近骨頭並拿走它。
以上的訓練不僅能對狗可能會產生的攻擊行為做預防教育，更能透過不同的訓練建立狗的自信，進而有效的降低攻擊行為的發生

參考資料

http://www.wshop.idv.tw/sashimi/215

胖小孩易頭痛

2008-09-23T16:14:00.000+08:00

胖小孩易頭痛
更新日期:2008/09/23 11:35
小孩體重過重，可能也會增加慢性頭痛的機率，減肥有助於減少頭痛頻率。

這項由辛辛那提兒童醫院進行的研究，以913名有頭痛問題的兒童和青少年為對象，發現頭痛的頻率和體重成正比。過去曾有研究在成人的身上，發現類似狀況，跡象顯示，肥胖有可能是習慣性頭痛的危險因子之一。

體重造成頭痛的機制，並不明確，也有可能肥胖並不是引發頭痛的原因，而只是讓頭痛更嚴重或是更頻繁，它的原因有可能是肥胖讓體內發炎物質更活躍。

可惡的毒奶粉

2008-09-23T15:48:00.001+08:00

搞什麼，真是夠了，可鄰的小孩，他們還要長大耶，真的不可以用那國的東西

學會放下

2008-09-23T14:47:00.003+08:00

是什麼讓我改變了，放下真的很好，人也變美了。要用joomla實在太可怕了，好陌生的東西~這星期超忙，都忘了要出去玩，還約了朋友吃飯，喔真是很瞎~

雲淡了…心甜了…風也醉了

2008-09-22T15:37:00.000+08:00

幾歲結婚不太重要～

套句邱議瑩的話﹕我沒結婚﹐但身心健全﹗
二十八﹑九歲那年﹐很想結婚﹐只是苦無合適的對象﹐
你問我﹕什麼叫「合適」?
我想﹐或者說﹐自己真正想要的是什麼。
我認為﹐不太需要把擇偶條件1234......列張單子﹐
貼在浴室的鏡子上﹐每天照本宣科一番。
選擇對象的標準並非放諸四海皆準﹐而是因人而異的。
曾有人問我﹕假如有一天﹐真有一位這麼好的人站在你面前﹐你可配得上他﹖
驚聞此語﹐嚇得我全身冒汗﹗是呀﹐上帝為什麼要派一個好人來受我的折磨呢﹖
所以諸君﹐預備自己成為一個合適的人﹐這是很重要的﹐
我們挑別人﹐別人同樣也挑我們哪。
[成為合適的人] 如何預備自己﹖
學習做一個快樂的單身族。
曾有高人指點我﹕你要能做一個快樂的小姐﹐
將來才有可能成為快樂的妻子
（小姐﹑妻子換成單身漢﹑丈夫﹐同樣成立）。
我個人的淺見和做法是﹕
(1)在工作上﹐專心致力﹐享受其中的愉悅﹐但別養成加班的習慣。
(2)在生活上﹐獨立自主﹐可以把自己照顧好。
(3)在經濟上﹐有計劃地存錢﹐有計劃地用錢。
(4)在情感上﹐與家人保持良好的關係﹐
若有高堂老父老母﹐更要學習好好與他相處。
相信我﹐這對你日後的婚姻生活大有助益。
家人之外﹐不要忘記朋友。
要有能一起禱告的同伴﹐也要有可以一同吃喝玩樂
的朋友﹐若能二合一﹐當然最好啦﹗
(5)每天打扮整齊﹐保持容光煥發。
小姐們最好上點淡妝﹐不但使你快樂，也會增添你的自信。
(6)培養可持續一生之久的興趣和嗜好。我個人喜歡逛街﹑看書﹑聽古典音樂﹑種花、看電影﹑看話劇﹑旅行。
(7)健身。別誤會﹐我不是要你練成一身蟠龍糾結的肌肉﹐然後擦滿油﹐亮光光油滋滋地展示自己﹐而是請你保持健康的身體。其實這是我近日的心得﹐年紀大了﹐才發現健康真的很重要﹐沒有健康﹐一切免談。
談到這裡﹐大概有人要說﹕既然單身可以如此快樂，那就不必結婚了﹐何苦多找麻煩﹖

姐姐結婚至今七年四個月十五天﹐她的感受是﹕
單身有單身的好﹐結婚有結婚的妙﹐兩者是人生不同的階段﹐如果上帝都賜給你﹐何不好好享受呢﹗
但如果沒有婚姻﹐一生都做個快樂的單身貴族﹐也是美事﹗那麼﹐幾歲結婚最好呢﹖幾歲結婚不太重要﹐重要的是嫁對人（或娶對人)。寧可找對人﹐快快活活的過十年﹐也不要被愛情沖昏頭﹐或在各種強大的壓力下﹐隨便抓一個就步上紅毯﹐卻悽悽慘慘的捱卅年。
晚結婚並不可恥﹐沒有結婚也不丟人﹐結錯婚才是萬劫不復。
不論你在什麼時候開始﹐重要的是開始之後就不要停止‧‧‧永持戀愛心境

陽明山

2008-09-21T16:26:00.003+08:00

今天去了陽明山呼吸新鮮的空氣，一掃連日來的不悅，可惜身體不舒服的我吃了芒果、哈密瓜、木瓜的有毒水果，回家就開始肚子痛了，真是不能做壞事~

？

2008-09-21T16:22:00.003+08:00

今天才知道我領的津貼不是我預期的，好開心喔，當初我本來不想辦了，還好有辦耶.....今天老師教的XP我沒有跟上，整個挫折感很重，OH那我回家是要怎麼安裝，嗚...........

真正愛妳的人

2008-09-10T21:11:00.000+08:00

真正愛妳的人，
是抱起來很溫暖，囉唆起來很煩，在身邊討厭，看不見又很懷念的人。
是吃剩下一半的麵不要浪費，他會接過去幫妳吃乾淨的人。
是大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，也不會把妳腳踢開的人。
是一起去大賣場買東西，總是比妳多提兩大袋，還要空出手牽妳的人。
是逛街，總是從頭到尾『良性勸導』妳不要亂花錢的人。
是月經來，抓到妳偷吃紅豆冰，會很生氣罵妳的人。
是妳生大病，他卻比妳還要辛苦的人。
是出門前，妳相信他的眼光多於鏡子的一個人。
是把買衛生棉已經當成每個月記得採買的男人。
是吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽妳手的人。
是過了N週年的戀愛紀念日後，就會忘記情人節、聖誕節存在的人。
是為了看現場轉播的棒球大聯盟，敢把可愛的妳推到旁邊涼的人。
是很少送妳花，卻常愛送妳垃圾袋、衛生棉、水果...的人。
是沒事一定會窩在妳家，有事還是窩在妳家，讓妳懷疑他是不是沒有朋友的人。
是最喜歡看妳開心的大笑，然後也對著妳傻笑的人。
是漏接妳電話，就會打爆妳手機的人。
是養妳吃飯、看電影、養妳買小東西，動不動就為以後練習怎樣包養妳的人。
是最害怕聽到妳啜泣，只要聽到妳哭，還是會不辭千里的飛奔到妳身邊的人。
是偷偷的為妳做了很多事，卻從來不和你邀功的人。
是已經認為自己的手臂是枕頭的人。
是膽敢會和妳搶遙控器，最後卻只能陪妳看慾望城市的人。
是老是可以讓周遭好朋友感到好奇的人。
是他一不在，妳就會心煩意亂心不在焉，而開始很想念他的人...

不知所措的專題

2008-09-08T16:16:00.000+08:00

今天是第三次看到專題老師，老師問各組的進度到哪了，我覺得很不安，因為很多老師都說，之後會很累，讓我想起了以前上學做報告的日子，熬夜是很正常的，特別是討論的時間更長，只是大家都出社會了，又能有多少時間和配合度呢，一整晚用報告，看到天亮的感覺很差.....

效率很高的Dreamweaver課

2008-09-06T15:12:00.000+08:00

連續好幾天上了Dreamweaver課，老師上課的速度非常神速，上完後只能說累了來形容，不過學到了好多，網頁一直是我很想學習的課程，我要謝謝老師辛苦的上課，讓我學到很多，要好好加油學起來，專題還要靠它呢！

小樹快樂長大

2008-09-01T17:02:00.003+08:00

小朋友開學了，你們好嗎？雖然已經離開了學校，當心中還是常常惦記著大家，回想過去，我們一起經歷的那些美好的日子，仍深刻的在我心裡，謝謝你們給我這麼美的回憶，祝福你們未來平安快樂的長大，當一個有用的人

狗狗回他的家洗澡

2008-08-31T17:20:00.000+08:00

今天帶狗狗去宜蘭他出生的地方，順便洗他，他好像不記得那裡了，看他洗完澡後在烤箱裡吹乾，一直叫，真是覺得可憐又好笑，他看著我好像在和我求救@@，洗完後也太可愛了吧，就像是一隻白色的小獅子，那個相機也不知道被我丟到哪了，沒有補捉到一切，哇~

關於無名相簿

2008-08-28T15:21:00.002+08:00

上了無名的相簿，很想問這些女生到底怎麼了，為何要拍這些相片供人觀賞，目的是什麼，不了...，不過好像不只男生愛看，我也是看了很久，邊欣賞邊罵........

給最愛的姐姐

2008-08-26T14:10:00.000+08:00

親愛的姐姐生日快樂，我對姐姐最好了，哈哈......

重蹈覆轍

2008-08-25T16:10:00.002+08:00

沒有精神的一天..................
昨天聽到的一首歌，很好聽喔~

作詞：俞方　作曲：美美/劉志文　編曲：Terence Teo
心　被海風吹過　鹹鹹的自由　還隱隱作痛
當太陽沉沒我們的故事　全劇終
＊傷　被時間追過　今天的自由　是一道彩虹
帶我迎接明天最亮的晴空　抹乾眼淚往前走　用微笑召喚幸福海鷗
＃我們勾勾手　不准不快樂
就把捨不得　都丟進回憶的黑洞塵封
我們勾勾手　如果遇見更好的人
一定要更堅強　勇敢去追求
Repeat ＊,＃
我們勾勾手　要比誰都快樂
就把捨不得　都丟進成長的黑洞塵封
我們勾勾手　如果遇見更好的人
一定要更堅強　勇敢去追求
一定更堅強把愛　勇敢追求

狗狗受難日

2008-08-24T14:00:00.000+08:00

昨天全家人一起吃飯，回家後就在玩小狗，一不小心在姐姐的腳上不知怎的摔倒，angel跑來我這躲了起來，好可憐唷！他的梳子被我放在餐廳忘了拿回來了，要記得去拿，聽說狗狗要死掉前會跑到每個主人的房間看一看，真是太神奇了

沒有好吃的

2008-08-20T15:19:00.000+08:00

繼上次好吃的排骨飯之後，今天去吃的時候，有一隻小隻的活蟑螂在菜裡面，還好他不大，不然我應該會暈倒，超害怕蟑螂，和老闆說了之後，他說''對不起'' = =，下次還是會去吃吧，因為其他家又難吃不然就很貴，沒有錢了~

第三周

2008-08-19T21:02:00.000+08:00

有時候真懷疑自己坐在這裡的目的，好多科目並不是我所喜歡的，其實老師們都很認真，同學們每個人的偏好也有所不同，只是自己年紀也不小了，只想把我喜歡的領域快快學好，上次甘老師教我們小畫家的小技法，我真的很喜歡 * *y，才上課二個月，感覺好久好久了，未來，我一定會好好加油~今天身體很不舒服，頭很暈，冷氣還一直往我頭上吹，想哭啦~

小世界

2008-08-18T11:15:00.000+08:00

這時候只想靜靜的想事情，不要給我太吵的音樂，不符合現在。

棒球

2008-08-16T14:35:00.000+08:00

棒球輸3場了啦，差一分的好可惜喔~

勞資關係

2008-08-14T16:49:00.000+08:00

說來說去大家都只想到自己吧~常常聽到一些身邊已經是老闆的人說著誰的不是，心想你不是也當過員工嗎？你能忍受你這樣的老闆嗎？員工抱怨著老闆，不然你付自己薪水好了，帶人是要帶心，如果大家可以稍微有同理心，會好過一點，可以接受抱怨，那是一種情緒的釋放，但是如果太過，期望別人怎麼對你，會不會是你本身的問題呢？！

錯過

2008-08-13T14:43:00.000+08:00

錯過的就讓它錯過吧，有緣的話還是會再相遇~

好吃的排骨飯

2008-08-11T15:07:00.000+08:00

今天中午去了一個之前沒去過的路線，看到新鮮的菜，就決定吃這家了，3樣菜1個蛋還有不油的排骨，真好吃，可惜我要走的時候看到他們正炒出了花椰菜和麻婆豆腐，都是我愛吃的，被老闆看到的時候，他說要再請我吃一份咧！哈哈(真的還是假的)

星期日不得閒

2008-08-10T23:33:00.000+08:00

今天是星期日但是我正在上課，早上忍不住精神不好了起來，老師認真的上課但是我卻快不行了，趁著下課和中午的午休時間快快補眠，今天最期待的就是5點30分下課的那一刻！

今天學的是資訊安全-八月-充實的月份--yes

2008-08-08T13:15:00.000+08:00

資訊安全的小成老師說了好多入侵你帳號的事情，我覺得好可怕喔，所以以後還是小心一點，最重要的是把這些知識都學好，才不會危險，預防預防真的很重要呢！

第一次使用部落格的心情

2008-08-07T11:44:00.000+08:00

以前我都不會使用，真高興學會了！